Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης (Burn out) και οι επιπτώσεις του στη ζωή μου

Νιώθω εξαντλημένος ψυχικά και σωματικά. Έχω χάσει κάθε ενδιαφέρον, τίποτα δεν μου αρέσει, δεν μου αρέσω. Νιώθω χάλια. Κάποτε μου έδινε δύναμη η σκέψη της άδειας και των διακοπών. Τώρα νιώθω πως ότι και αν κάνω δε μπορώ να ξεφύγω από την αποπροσωποποίηση, την αποστασιοποίηση από όλους και από όλα και την αδιαφορία για το κάθε τι.

 

Μέσα από αυτή τη συνάντηση, μαζί, είναι σημαντικό να θυμηθούμε ότι δεν είμαστε μόνοι. Να θυμηθούμε πως είναι να παίρνουμε φροντίδα και στήριξη μέχρι να ξαναβρούμε το νόημα που χάσαμε.

 

Ημέρα/ Ώρα: Τετάρτη 5 Απριλίου 2017, 18:00 -21:00

 

Συντονισμός Μακρίδου Μελίνα, MSc στην Ψυχολογία της Υγείας, University of Bristol, UK, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt